Geschwollene Augen? Probieren Sie diese Gua Sha Routine aus

Gua Sha, das aus der chinesischen Medizin stammt, ist eine traditionelle Heilmethode, die in den letzten Jahren aufgrund ihrer gesichtsformenden Wirkung immer beliebter geworden ist. Ziel von Gua Sha ist es, die Haut mit einem kleinen Stein – auch bekannt als Gua Sha-Werkzeug – zu stimulieren, um die Durchblutung zu fördern, die Ausstrahlung zu verbessern, Schwellungen zu lindern und den Lymphabfluss zu unterstützen. Aber wussten Sie schon? Das richtige Gua Sha-Werkzeug kann nicht nur das ganze Gesicht behandeln, sondern auch die empfindliche Augenpartie beruhigen, sodass geschwollene Augen glatter, strahlender und revitalisiert aussehen.

Hier stellen wir Ihnen die Gua Sha-Routine vor, die Ihre Augen formt, strafft und zum Strahlen bringt – mit dem pilzförmigen Gua Sha-Werkzeug von IRÄYE für die sanfteste Pflege…

Zunächst: Was verursacht geschwollene Augen?

Es gibt verschiedene Gründe für geschwollene Augen, von Dehydration bis Schlafmangel, aber eine der häufigsten Ursachen ist eine Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit. Tagsüber, wenn Sie sich bewegen und blinzeln, kann die Lymphflüssigkeit freier fließen, was bedeutet, dass sich Ihre geschwollenen Augen im Laufe der Stunden verbessern können. Aber der Grund, warum sie morgens am stärksten ausgeprägt sind, ist, dass sich überschüssige Flüssigkeit während des Schlafs ansammeln kann. In diesem Fall ist Gua Sha nützlich, um den natürlichen Abfluss schnell und sanft zu fördern.

Was sind die Vorteile von Gua Sha für die Augen?

Wie bereits erwähnt, wird angenommen, dass Gua Sha die Haut leicht modelliert und geschwollene Augen reduziert, da es den Lymphabfluss um die empfindliche Augenpartie fördert. Da die alte Technik auch die gesunde Durchblutung anregt, soll sie auch dunkle Augenringe und Mattheit lindern, für ein strahlenderes, jugendlicheres Aussehen. Darüber hinaus ist Gua Sha zutiefst entspannend. Wenn Sie also Muskelverspannungen um Ihre Augen und Augenbrauen haben, kann das Hautschaberitual verspannte Muskeln lösen – einer von vielen Gründen, es auch an Kieferlinie und Stirn anzuwenden.

Wie man Gua Sha für die Augen anwendet

1. Mit einer Augencreme vorbereiten

Damit Ihr Gua Sha-Werkzeug gleiten kann und die empfindliche Haut um Ihre Augen nicht zieht, beginnen Sie mit sauberer Haut und tragen Sie Ihre Lieblingsaugencreme als Primer auf. Eye Revive Cream ist ideal, denn ihre samtige Textur lässt Ihr Gua Sha-Werkzeug nicht nur leicht über Ihre Haut gleiten, sondern ist auch mit dem LYMPHACTIVE Complex™ angereichert, um Ihr Lymphsystem zusätzlich zu unterstützen. Gleichzeitig hellen Vitamin C, Koffein und Bio-Retinol dunkle Augenringe auf, glätten feine Linien und bekämpfen Krähenfüße für ein jugendlicheres Aussehen.

2. Die Lymphflüssigkeit aufwecken

Nachdem Sie Ihre Haut vorbereitet haben, atmen Sie ein paar Mal tief durch, um Ihren Körper zu entspannen, und verwenden Sie Ihre Fingerspitzen, um die stagnierende Flüssigkeit um Ihre Augen "aufzuwecken". Klopfen Sie sanft um die gesamte Augenpartie, während Sie langsam ein- und ausatmen. Dies ist auch ein guter Zeitpunkt, um die Lymphknoten direkt über Ihrem Schlüsselbein zu "öffnen", indem Sie sie sanft mit den Fingerspitzen massieren.

3. Den Nasenbereich unterstützen

Wählen Sie eine Gesichtshälfte, mit der Sie beginnen möchten. In diesem Beispiel beginnen Sie mit der linken Gesichtshälfte, was bedeutet, dass Sie zuerst das Gua Sha-Werkzeug mit Ihrer linken Hand halten und Ihre Massage durchführen werden. Mit Ihrer freien rechten Hand fassen Sie die Haut auf der linken Seite Ihrer Nase ganz leicht, sodass Sie sie straff halten und stützen, um ein Ziehen während der Massage zu verhindern.

4. Das Gua Sha-Werkzeug unter den Augen gleiten lassen

Jetzt sind Sie bereit, das Gua Sha-Werkzeug zu verwenden. Halten Sie es am Griff – dem abgerundeten „Knopf“ mit dem Logo oben – und lassen Sie es vom inneren Augenwinkel, entlang der Unterlidpartie, bis zu den Schläfen gleiten. Tun Sie dies in einer fließenden Bewegung mit leichtem Druck. Wenn Sie die Schläfen erreichen, bewegen Sie das Werkzeug sanft. Wiederholen Sie dies 5-10 Mal.

Denken Sie daran: Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Werkzeug an Ihrer Haut zieht, versuchen Sie einen noch sanfteren Druck oder geben Sie etwas mehr Augencreme hinzu, um ein besseres Gleiten zu gewährleisten.

5. Den Augenbrauenbereich unterstützen

Nun werden Sie den Brauenknochen depuffen, aber bevor Sie das tun, halten Sie Ihre Augenbraue mit der rechten Hand fest. Ihre Handfläche sollte dabei auf Ihrer Stirn ruhen, damit Ihre Fingerspitzen Ihre Augenbraue leicht greifen können.

6. Augenlid- und Brauenknochenbereich entstauen

Legen Sie das Gua Sha-Werkzeug auf den inneren Augenwinkel Ihres oberen Augenlids und gleiten Sie es nach oben und außen, sodass es die Form Ihrer Augenbraue nachzeichnet, über Ihren Brauenknochen gleitet und, wiederum, zu den Schläfen führt. Wiederholen Sie dies 5-10 Mal.

7. Bis zum Schlüsselbein hinunterstreichen

Um die Lymphflüssigkeit abzuleiten, tragen Sie Radiance Firming Serum auf Ihr Gesicht und Ihren Hals auf und gleiten Sie dann mit Ihrem Gua Sha-Werkzeug von den Schläfen, die Seite Ihres Gesichts hinunter bis zum Hals. Bewegen Sie es fließend, bis Sie kurz über dem Schlüsselbein ankommen, und bewegen Sie das Werkzeug dann sanft hin und her, bevor Sie dies 5-10 Mal wiederholen. Sie haben nun Ihre Massage auf einer Seite Ihres Gesichts abgeschlossen. Befolgen Sie die gleichen Schritte auf der anderen Seite, bevor Sie zum nächsten, letzten Schritt übergehen.

8. Die abschwellende Wirkung mit Augenpads verstärken

Nachdem Sie die Gua Sha-Routine auf beiden Seiten Ihres Gesichts durchgeführt haben, verstärken Sie deren abschwellende Wirkung. Tragen Sie eine weitere Pumpe Eye Revive Cream (eine halbe Pumpe für jedes Auge) auf und legen Sie die wiederverwendbaren Augenpads darüber. Die plüschigen, kissenartigen Masken verstärken die formgebende Wirkung der Eye Revive Cream und helfen, die Augen in 15 Minuten abzuschwellen.

Sollte ich Gua Sha morgens oder abends anwenden?

Sie können Gua Sha jederzeit anwenden, morgens oder abends, je nachdem, was zu Ihrer Routine passt. Achten Sie einfach darauf, die Schritte täglich zu befolgen, um die besten Ergebnisse zu erzielen, und wählen Sie den Zeitpunkt, der Ihren Zielen entspricht.

Gua Sha am Morgen, wenn:

• Die Reduzierung geschwollener Augen für den kommenden Tag Ihr Hauptziel ist.

• Sie müde Augen nur schwer wach bekommen – der beruhigende gelbe Topas kann helfen.

• Sie im Schlaf den Kiefer zusammenbeißen und Verspannungen lösen müssen.

Gua Sha am Abend, wenn:

• Sie am Ende des Tages mehr Zeit für Ihre Hautpflegeroutine haben.

• Sie ein entspannendes Ritual in Ihre abendliche Routine einführen möchten.

• Sie feststellen, dass Schwellungen abends am auffälligsten sind.

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